Behalve het kiezen van een magere vleessoort is het aanpassen van de bereidingswijze een uitstekende manier om minder vette gerechten klaar te maken. Handig hierbij is het gebruik van een pan met anti-aanbaklaag, de grill, de wok, verpakt in aluminiumfolie in de oven en een braadzak. Voor lekkere recepten kunt u terecht op de receptenpagina van deze internetsite.

